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Confort Circulatoire, destiné à favoriser la circulation veineuse et à lutter contre les varices et les jambes lourdes.

Pour une marque orientée sport, nous ne pouvions pas ne pas offrir une solution pour lutter contre une mauvaise circulation qui peut se traduire de multiples façons, problèmes circulatoires, sensation de jambes lourdes, gonflées, fragilité capillaire, extrémités toujours froides (pieds et mains) ou encore maux de tête, bourdonnements d'oreilles, bouffées de chaleur, vertiges et éblouissements. Il est donc impératif de prendre soin de son système circulatoire, au risque de dérégler tout notre corps. Stimium Gingko, complément alimentaire a base de Gingko Biloba, est le produit le plus complet pour ces problèmes circulatoires, permettant notamment d’éliminer les toxines, favorisant une bonne circulation sanguine, limitant l’apparition des crampes et des retours veineux. L’effet du Gingko Biloba ne s’arrête pas uniquement à ces soucis de circulation au niveau des veines ou des artères, le Gingko améliore aussi les fonctions cognitives, lutte contre les radicaux libres grâce a sa forte concentration en antioxydants, stimule les performances sportives, via une augmentation du flux sanguin permettant une augmentation des concentrations d’oxyde nitrique (NO) pour un meilleur confort musculaire, améliore la mémoire, la concentration et l’attention et enfin réduit les symptômes de l’anxiété. C’est donc un produit ultra complet pour traiter des problèmes de contention et de circulation douloureuse, mais pas seulement.

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Sportif ou sédentaire, tout commence souvent l’été par une sensation de lourdeur dans les jambes, de gonflement des mollets et des pieds, fourmillements, on se retrouve tout à coup compressé dans ses chaussures qui nous allaient jusqu’à présent très bien. Les symptômes de l’insuffisance veineuse sont nombreux et handicapants au quotidien. Il y a de nombreuses causes envisageables pour expliquer l’apparition de ces gonflements, comme la chaleur, une station debout prolongée (piétinements) ou assise (au travail, lors d’un long trajet en avion ou en voiture) ou pour les femmes pendant la grossesse…

Ces problèmes de circulation sanguine sont monnaie courante puisque plus du quart de la population française en souffre en France. 

Pour retrouver des jambes légères, pratiquer une activité sportive est   une solution à ne pas négliger. La marche ou la randonnée permettent ainsi de stimuler le retour veineux.

Troubles de la circulation sanguine (jambes lourdes et gonflées, fragilité capillaire, varices, extrémités des membres froides) et cardiovasculaires, troubles de la mémoire ou surmenage intellectuels sont des problématiques qui peuvent survenir à tout âge, même si la prévalence augmente avec l’âge. Les compléments alimentaires peuvent s’avérer souvent de précieux alliés pour lutter contre cette pathologie. le Ginkgo biloba favorise la circulation périphérique et contribue à préserver la mémoire et les fonctions cognitives, la vitamine C participe à la formation normale du collagène pour assurer le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins, alors que l’aubépine harmonise les fonctions cardio-vasculaires…

Les principales causes des problèmes de circulation dans les jambes

Lorsque la circulation du sang dans les veines est mauvaise, ce que l’on appelle le retour veineux ne s’effectue pas efficacement et le sang peut alors avoir tendance à stagner dans les jambes au lieu de remonter vers le cœur. Les jambes deviennent plus sensibles à la fatigue.

Avant même la survenance des symptômes des jambes lourdes, plusieurs signes avant-coureurs peuvent être identifiés comme état symptomatiques d’une mauvaise circulation, tels que des picotements, des engourdissements, des démangeaisons, ou encore des gonflements surtout en fin de journée, jusqu’à rencontrer des difficultés à remettre ses chaussures. En termes d’activités physiques, de simples exercices comme la marche peuvent devenir vite difficiles, et même visuellement, on peut observer au niveau des cuisses ou des mollets de petits vaisseaux rouges et dilatés, que l’on appelle varicosités, et qui peuvent précéder l’apparition de jambes lourdes.

Il existe de multiples causes et facteurs de risque quand à la survenance de problèmes de circulation, souvent liés au mode de vie, comme la sédentarité et le manque d’exercice, le surpoids, le tabagisme et une posture debout ou assise prolongée (longs voyages en voiture, en train ou en avion). 

La prévalence est nettement plus importante puisque 3 cas sur 4 concernant des femmes, les problèmes de circulation se manifestant souvent de manière plus prononcée quelques jours avant les règles ainsi qu’en période de ménopause, ou durant une grossesse notamment les variations hormonales, qui ont un effet sur le tonus, ainsi que sur l’élasticité des veines.

Un peu de science : 

  1. Connaissez-vous les valvules, ces clapets internes nécessaires à la bonne circulation du sang ? Elles jouent le rôle de soupapes pour empêcher le sang de descendre et ainsi lui permettre de remonter le long des jambes grâce à la pression sanguine vers le cœur. Lorsque les valvules fonctionnent mal, elles ne parviennent plus à bloquer convenablement le reflux du sang, qui tend à retomber sous l’effet de la gravité et se concentre alors dans les jambes. 
  2. L’élasticité de la paroi des veines - Les parois des veines sont constituées de plusieurs couches avec sur la face interne, les cellules endothéliales qui vont piloter les contractions du muscle lisse. En cas de perte d’élasticité de la paroi des veines,  les problèmes circulatoires vont être exacerbés car cette paroi qui ne fonctionne plus, ne pourra plus parvenir à gérer la pression sanguine à l’intérieur des veines empêchant alors une circulation efficace.

Quelles solutions cas de problèmes de circulation sanguine.

Plusieurs facteurs inhérents au mode de vie contribuent à faire apparaître ou au contraire à lutter contre les désagréments liés à une mauvaise circulation sanguine. La chaleur et la posture debout ou assise prolongée favorisent notamment la sensation de pesanteur, qui s’accroît souvent en fin de journée. Les personnes travaillant majoritairement debout toute la journée (par exemple les personnes travaillant dans les commerces) ressentent très souvent les symptômes des jambes lourdes à partir de 15h/16h, en raison d’une station debout quasi permanente en journée. Pour ces personnes, il est alors conseillé :

  • d’éviter de s’exposer trop longtemps au chaud, la chaleur décuplant le gonflement des membres inférieurs notamment,
  • de perdre du poids, pour faciliter la circulation sanguine, notamment grâce à des produits comme Stimium Thermoshape pour bruler les graisses et/ou Stimium Hydro Off pour l’effet draineur  tout en sachant que ces produits n'ont une réelle utilité que dans le cadre d'un régime varié et contrôlé.
  • d’arrêter de fumer car le tabac est un facteur aggravant y compris  sur ce type de symptôme.
  • de pratiquer une activité physique chaque jour, marche active ou autre (il faut surtout éviter les positions statiques et les piétinements). La natation est également particulièrement intéressante pour la circulation sanguine via la contraction des mollets.
  • Le soir, idéalement en cas de forte chaleur ou longue journée debout, de surélever les pieds de son lit, ou simplement ses pieds à l’aide d’un oreiller, pour soulage la pression exercée sur les veines des jambes, améliorant le flux sanguin dans les veines des membres inférieurs. Dormir avec les jambes surélevées apaise également la tension musculaire dans les jambes et les pieds en éliminant la pression des veines et en améliorant la circulation du sang dans tout le corps, diminuant le risque d’enflures tout en atténuant les symptômes des varices et du lymphœdèm, diminuant les risques d’inflammation, de thrombose veineuse
  • Porter des chaussettes de compression (ou de bas de contention) pour supporter la structure des veines et améliorer leur élasticité. Ce soutien mécanique aide le flux sanguin à remonter vers le cœur malgré l’effet de la gravité qui exerce une force vers le bas.

En plus de toutes ces bonnes habitudes, il est parfois nécessaire prendre des compléments alimentaires pour lutter contre le symptôme des jambes lourdes et du gonflement des membres inférieurs. Ainsi, certains actifs, principalement des extraits végétaux, ont démontré une réelle efficacité, avec de nombreuses études publiées sur la santé veineuse. Comme ces plantes ne font pas partie de l’alimentation courant, une supplémentation peut être nécessaire.  Par exemple, de nombreux laboratoires choisissent le marronnier d’Inde (Aesculus hippocastanum) qui en l’occurrence provient plutôt de Grèce et du bassin méditerranéen. D’autres ont fait le choix des extraits d’aubépine, ou encore les pepins de raison ou même l’hamamélis. Toutes ces plantes sont effectivement de précieuses alliées et peuvent être un véritable atout pour soulager les jambes douloureuses, mais ous n’avons pas choisi ces plantes au sein des Laboratoires Stimium car si celles-ci sont effectivement efficaces, elles ne sont utiles justement que sur les jambes lourdes. Au contraire, l’extrait de Gingko Biloba qui dispose d’une efficacité supérieure sur les jambes lourdes est lui efficace autant sur les problèmes circulatoires, que sur : 

- le maintien d’un bon équilibre nerveux et la réduction des symptômes d’anxiété.

- le maintien d’une bonne fonction cognitive.et à préserver la fonction cognitive (amélioration de la performance cognitive notamment la concentration, aide à maintenir la mémoire avec le déclin de l'âge)

- la circulation périphérique globale, particulièrement utile pour les yeux et les oreilles (contribue à une bonne audition et vision).

- la Lutte contre les radicaux libres grâce à une haute teneur en antioxydants.

- la stimulation des performances sportives, via une augmentation du flux sanguin permettant une augmentation des concentrations d’oxyde nitrique en circulation, un gaz responsable de la dilatation des vaisseaux sanguins