Stimium® Mc3 Récupération

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Stimium

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Vous souhaitez améliorer votre performance, être toujours au top ? optimisez votre récupération !! Grâce à sa formule unique, malate de citrulline et magnésium, Stimium® Mc3 contribue à réduire la fatigue (1) et à soulager les crampes (2) (3). Stimium® Mc3, est donc le complément idéal pour aider votre corps à être plus endurant (4) et à mieux récupérer après l’effort et ainsi rester performant.

Quand utiliser Stimium® Mc3 ?

  • Période de fatigue intense.
  • Entraînement.
  • Préparation physique.
  • Compétition.
  • Baisse de forme pendant la saison.
  • Reprise d’activité physique.

Comment utiliser Stimium® Mc3 ?

Phase d'attaque : reprise, préparation compétition

4 sticks / jour. 8 jours minimum.

Phase d’entretien : entraînements réguliers, compétition, baisse de forme

3 sticks minimum / jour. 20 jours.

Pour un effet optimal, suivre 3 à 4 programmes par an.

Jours d’activité : prises à répartir environ 30 minutes avant et après effort.

Jours de repos : prises autour des repas.

Boite de 32 sticks

Goût : cramberry

Ingrédients actifs

Apport pour 3 sticks / Jour

Valeur Nutritionnelle de référence (%)

Magnésium

187 mg

99,8%

Malate de citrulline

2,7 g

-

Eau purifié, glycérophosphate de magnésium, L-citrulline, acide DL-malique, épaississant : gomme xanthane, benzoate de sodium, arôme naturel cramberry, correcteur d’acidité : hydroxyde de potassium, édulcorants acésulfame de potassium et sucralose.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Si vous êtes enceinte ou allaitante ou si vous avez un problème de santé, demandez l’avis d’un professionnel de santé. Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
(1) Bendahan D, Mattei JP, Ghattas B, Confort-Gouny S, Le Guern ME, Cozzone PJ. Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. Br J Sports Med. 2002 Aug;36(4):282-9.
(2) Pérez-Guisado J, Jakeman PM. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. J Strength Cond Res. 2010 May;24(5):1215-22.
(3) Alfredo Córdova, Juan Mielgo-Ayuso,, Enrique Roche, Alberto Caballero-García,4and Diego Fernandez-Lázaro. mpact of Magnesium Supplementation in Muscle Damage of Professional Cyclists Competing in a Stage Race. Nutrients. 2019 Aug; 11(8): 1927.
(4) Glenn JM, Gray M, Wethington LN, Stone MS, Stewart RW Jr, Moyen NE. Acute citrulline malate supplementation improves upper- and lower-body submaximal weightlifting exercise performance in resistance-trained females. Eur J Nutr. 2017 Mar;56(2):775-784.

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